Той, хто хоч один раз бачив виступ повітряних гімнастів, не може не погодитися, що шоу вражає. Маленькі акробати буквально «літають» у повітрі. Крім захопливого шоу, подив викликає ще вміння молодих гімнастів. Потрібно детально розібратися, що таке повітряна гімнастика та як стати учасником великого дійства.
Повітряна гімнастика – що це?
- Повітряна гімнастика являє собою захопливе шоу, в якому поєднуються спортивна дисципліна та творчість. Така комбінація передає дитині справжню магію польоту, позитивні емоції під час виконання того чи іншого трюку.
- Акробатичні елементи виконуються на спеціальних тканинних полотнах, кільцях. Для маленьких атлетів заняття перетворюються не просто у спортивні тренування, вони стають цілим світом для маленьких дослідників. Їх тіло та характер загартовуються, адже спорт вирощує дисциплінованих людей. Повітряна гімнастика зцілює душу, нормалізує психоемоційний стан, створює гарну поставу.
У чому користь для дитячого організму?
Дитячі заняття повітряною гімнастикою впливають на організм комплексно.
- У дитини формується фізична витривалість, адже системні заняття призводять до зміцнення всіх м'язових волокон. Особливо сприятливо заняття впливають на розвиток м'язів спини, маленьких ніжок та рук.
- Постава часто страждає у дитячому віці, адже дитина може сутулитися та викривляти хребет. Цьому сприяють неправильне сидіння за партою та письмовим столом вдома. Завдяки заняттям у повітрі вдається досягнути надзвичайної пластики. Це допомагає сформувати здорову спину та гарну поставу.
- Координаційні рухи здійснюються внаслідок розвинутого вестибулярного апарату. Повітряна гімнастика дозволяє ідеально володіти власним тілом та розвинути чітку координацію рухів.
- Заняття у повітрі формують психологічну впевненість. Діти долають страх висоти. Вони успішно виконують складні трюки. Завдяки вмінням виконувати вправи різної складності у дітей з’являється висока самооцінка.
Багато позитивних сторін повітряних занять сприяють розвитку сильної особистості, яка може постояти за себе. Найголовніше – формується гарне здоров'я та самопочуття.
На що звернути увагу при виборі секції в Києві?
В Києві можна знайти велику кількість варіантів для занять. Головне – звернути увагу на такі ключові моменти.
- Тренери мають високу кваліфікацію та великий досвід. Вони знаходять підхід до дітей різного віку. Кожен маленький атлет стає справжнім профі у цій справі.
- При виборі студії треба звертати увагу на оснащення приміщення. Всередині нього повинні бути професійні мати та надійні кріплення для снарядів.
- На повітряну гімнастику зазвичай приймають дітей з 5-6 років. У такому віці вони ходять до школи. Важливо, щоб секція знаходилася недалеко від навчального закладу. Заняття у повітрі не повинні перетворитися на додатковий стрес.
Silver Studio є взірцем серед спортивних установ, які надають відповідні послуги та вчать майбутніх повітряних гімнастів. На пробних заняттях можна відчути магію дійства.